港芭携手和富慈善基金 推动「银发芭蕾」发展 以艺术养心舞出乐龄健康及自信
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Summary
香港芭蕾舞团（港芭）一直致力突破传统界限，让芭蕾走进不同社群。自2021年起推出专为55岁或以上人士而设的「银发芭蕾」计划，并于2024年开办恒常课程「敢梦敢跳」。港芭于2025年获和富慈善基金支持，开展为期三年的「港芭×和富︰乐龄舞艺{18}转」外展推广计划，进一步将「银发芭蕾」带进社区，鼓励更多长者透过舞蹈实践积极乐龄生活。在刚举行的「中银人寿第11届黄金时代展览暨高峰会」中，一群「快乐学习，乐而忘龄」的学员翩翩起舞，展现优雅的舞步。
Key Points
- 港芭与和富慈善基金于2025年携手开展为期三年的「港芭×和富︰乐龄舞艺{18}转」外展推广计划，目标是让银发芭蕾走进社区不同角落
- 高龄八十多岁的陈玛利（Mary）学习芭蕾两年后，身体灵活了，气色好了，还变漂亮了，女儿更以她为傲
- 59岁的谭洁仪（Katherine）由中四开始习舞，后因工作缘故中断数十年，如今重拾兴趣；62岁的冯慧玲（Esther）则被舞蹈营重燃热情，感染好友一同参与
- 73岁的陈嘉灵（Calina）育有七名孙儿，学习芭蕾后姿势改善，「现在站得直多了，优雅多了」，身体与心态永远保持18岁
- 港芭过去曾以《胡桃夹子》、《天鹅湖》及《睡美人》为题举办「银发芭蕾寻梦园」工作坊，恒常班则配合古典音乐，从温和热身到经典舞剧选粹
Why It Matters
港芭行政总监李易璇表示，疫情期间许多长者面对孤独和隔离，港芭透过「HKBALLET@HOME」平台推出银发芭蕾网上工作坊，以舞蹈和艺术为长者带来连结、欢乐和正能量。和富慈善基金创办人及主席李宗德博士指出，「银发芭蕾」从艺术与美学出发，有助长者活动身体、改善姿势，在心理和社交方面亦可学习新事物、结识新朋友，从而提升自信、归属感与生活满足感。他寄语乐龄人士：「不要只活出岁数，更要活出素质。」
港芭行政总监李易璇表示，疫情期间许多长者面对孤独和隔离，港芭透过「HKBALLET@HOME」平台推出银发芭蕾网上工作坊，以舞蹈和艺术为长者带来连结、欢乐和正能量。和富慈善基金创办人及主席李宗德博士指出，「银发芭蕾」从艺术与美学出发，有助长者活动身体、改善姿势，在心理和社交方面亦可学习新事物、结识新朋友，从而提升自信、归属感与生活满足感。他寄语乐龄人士：「不要只活出岁数，更要活出素质。」