高海寧放下討好別人 豁達做自己 「等人救不如自救」｜名人雜誌
SingTao · 1 SOURCESabout 1 hour ago2 MIN
Summary
港姐出身的高海寧（高Ling），因身材出眾常被外界貼上「性感花瓶」的標籤，但她默默耕耘逾十五年，終於在2024年迎來事業重大突破。她憑藉《新聞女王》中許詩晴一角，於TVB萬千星輝頒獎典禮勇奪「最佳女配角」殊榮，演技獲得肯定，一躍成為TVB當家花旦。高Ling主演的新劇《夫妻的博弈》最近熱播，她在劇中飾演姜幸如，角色集合多種不幸於一身，需要展現從震驚、憤怒到崩潰的多層次情緒。她接受本刊專訪時，坦言自己曾經是典型的「討好型人格」，經常將別人的感受放在首位，更會刻意改變自己以迎合他人期望，直至29歲才醒悟應該為自己而活，決心做回真正的自己。
Key Points
- 高Ling於2024年TVB萬千星輝頒獎典禮憑《新聞女王》許詩晴一角勇奪「最佳女配角」，是她入行十六年來首個重要演技獎項
- 在《夫妻的博弈》中，高Ling飾演姜幸如，遭劇中老公張頴康和摯友郭柏妍雙重背叛，更要拍攝目睹老公出軌後被掌摑、再被推下馬路遭車撞的崩潰場面，該場戲需要一take過完成
- 高Ling透露自己曾是「討好型人格」，會為別人的看法而活，直至29歲決心改變，剪掉象徵「女神」形象的長髮，出活動時穿褲，發現做回自己後反而獲得更多正面評價
- 隨着《新聞女王》人氣急升，高Ling進軍內地市場，參加演技真人騷《無限超越班》，與吳鎮宇、爾冬陞、梁家輝、惠英紅、寧靜等資深演員合作，其後更報讀郝蕾老師的演技課程進修
- 明年將踏入四十歲，高Ling感情生活依然空白，她表示抱持佛系態度，認為要愛就百分百投入，但需要長時間了解對方才會開始一段關係
Why It Matters
高海寧的蛻變故事對香港演藝圈具有重要參考價值。在這個以外貌和形象先行、包裝重於實力的行業中，能夠默默耕耘十五年、最終以演技獲得肯定的女演員實屬難得。她的成功例子顯示，觀眾和業界最終會看見演員的真材實學，而非僅僅注意外表包裝。高Ling從「性感花瓶」到「最佳女配角」的蜕變，或許能鼓勵更多被定型的新人演員堅持自己的演員夢，以作品和實力證明價值，而非被早期的標籤所局限。
高海寧的蛻變故事對香港演藝圈具有重要參考價值。在這個以外貌和形象先行、包裝重於實力的行業中，能夠默默耕耘十五年、最終以演技獲得肯定的女演員實屬難得。她的成功例子顯示，觀眾和業界最終會看見演員的真材實學，而非僅僅注意外表包裝。高Ling從「性感花瓶」到「最佳女配角」的蜕變，或許能鼓勵更多被定型的新人演員堅持自己的演員夢，以作品和實力證明價值，而非被早期的標籤所局限。