高海宁放下讨好别人 豁达做自己 「等人救不如自救」｜名人杂志
SingTao · 1 SOURCESabout 1 hour ago2 MIN
Summary
港姐出身的高海宁（高Ling），因身材出众常被外界贴上“性感花瓶”的标签，但她默默耕耘逾十五年，终于在2024年迎来事业重大突破。她凭借《新闻女王》中许诗晴一角，于TVB万千星辉颁奖典礼勇夺“最佳女配角”殊荣，演技获得肯定，一跃成为TVB当家花旦。高Ling主演的新剧《夫妻的博弈》最近热播，她在剧中饰演姜幸如，角色集合多种不幸于一身，需要展现从震惊、愤怒到崩溃的多层次情绪。她接受本刊专访时，坦言自己曾经是典型的“讨好型人格”，经常将别人的感受放在首位，更会刻意改变自己以迎合他人期望，直至29岁才醒悟应该为自己而活，决心做回真正的自己。
Key Points
- 高Ling于2024年TVB万千星辉颁奖典礼凭《新闻女王》许诗晴一角勇夺“最佳女配角”，是她入行十六年来首个重要演技奖项
- 在《夫妻的博弈》中，高Ling饰演姜幸如，遭剧中老公张颖康和挚友郭柏妍双重背叛，更要拍摄目睹老公出轨后被掌掴、再被推下马路遭车撞的崩溃场面，该场戏需要一take过完成
- 高Ling透露自己曾是“讨好型人格”，会为别人的看法而活，直至29岁决心改变，剪掉象征“女神”形象的长发，出活动时穿裤子，发现做回自己后反而获得更多正面评价
- 随着《新闻女王》人气急升，高Ling进军内地市场，参加演技真人秀《无限超越班》，与吴镇宇、尔冬升、梁家辉、惠英红、宁静等资深演员合作，其后更报读郝蕾老师的演技课程进修
- 明年将踏入四十岁，高Ling感情生活依然空白，她表示抱持佛系态度，认为要爱就百分百投入，但需要长时间了解对方才会开始一段关系
Why It Matters
高海宁的蜕变故事对香港演艺圈具有重要参考价值。在这个以外貌和形象先行、包装重于实力的行业中，能够默默耕耘十五年、最终以演技获得肯定的女演员实属难得。她的成功例子显示，观众和业界最终会看见演员的真才实学，而非仅仅注意外表包装。高Ling从“性感花瓶”到“最佳女配角”的蜕变，或许能鼓励更多被定型的新人演员坚持自己的演员梦，以作品和实力证明价值，而非被早期的标签所局限。
高海宁的蜕变故事对香港演艺圈具有重要参考价值。在这个以外貌和形象先行、包装重于实力的行业中，能够默默耕耘十五年、最终以演技获得肯定的女演员实属难得。她的成功例子显示，观众和业界最终会看见演员的真才实学，而非仅仅注意外表包装。高Ling从“性感花瓶”到“最佳女配角”的蜕变，或许能鼓励更多被定型的新人演员坚持自己的演员梦，以作品和实力证明价值，而非被早期的标签所局限。