曾晓彤无惧起步“时差”首战SPARK RUN魔鬼半马
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Summary
香港长跑好手曾晓彤（Candy）即将首度挑战以「魔鬼赛道」闻名的SPARK RUN半马赛事，于万宜路迎战近600米爬升的艰巨考验 。虽然未能入选2026年爱知名古屋亚运参赛大名单，但这位渣打香港马拉松10公里三连霸得主选择调整心态，将赛事视为高强度修炼课，而非盲目冲击个人最佳成绩 。大学时期才正式接触长跑的她，更相信「迟起步」反而成为优势，让她拥有更强的学习能力，能够大胆尝试不同训练方法 。
Key Points
- 曾晓彤近年于本地赛事屡创佳绩，更在渣打香港马拉松2026的10公里赛事完成个人三连霸
- SPARK RUN半马赛道万宜路约有600米爬升，相比大美督的300多米再多近一倍，对体力及技术要求极高
- 为应对下斜坡的技术要求，Candy参考日本跑手的训练方式，于短间歇跑后加入长斜路下坡跑练习
- 面对落选亚运大名单，曾晓彤认为应区分「外在目标」（比赛结果）与「内在目标」（享受跑步），前者较被动且易生失落感
- 她寄语其他迟起步的跑手，要多学习、多看书，了解运动原理，心态保持平和，不要与他人比较
Why It Matters
曾晓彤的经历正好说明，香港运动员的成功之路并非只有一个标准答案。她在职业路上遇到挫折后选择调整心态，而非意志消沉，为本地运动员树立了良好榜样 。同时，她勇于接受万宜路这条被视为「魔鬼赛道」的考验，反映香港跑圈近年开始重视本土地形训练，不再逃避本地斜坡，这种正面的训练态度有望带动更多市民投入长跑运动 。
曾晓彤的经历正好说明，香港运动员的成功之路并非只有一个标准答案。她在职业路上遇到挫折后选择调整心态，而非意志消沉，为本地运动员树立了良好榜样 。同时，她勇于接受万宜路这条被视为「魔鬼赛道」的考验，反映香港跑圈近年开始重视本土地形训练，不再逃避本地斜坡，这种正面的训练态度有望带动更多市民投入长跑运动 。