lifestyle · SingTao

网民盘点「香港免费资源」！5大福利受热议免费健身/用电脑/验肺

SingTao · 2 SOURCESabout 2 hours ago3 MIN

Summary

社交平台Threads成为香港人分享生活智慧的新热点。有网民发起「香港有咩免费资源系大家越早知道越好」讨论，随即引来热烈回应，纷纷分享私藏著数名单。不少人看后惊叹「呢个post问得真系好，帮到好多人」，以下为大家整理出最受推介的五大范畴免费资源。

Key Points

政府近年大力发展的「DHC地区健康中心」，被网民形容为「大人版嘅青年中心」。持有有效香港身份证的香港居民，并同意加入「电子健康系统（医健通）」即可免费登记成为会员。服务范围包罗万有，包括运动课程、防跌训练、健康评估等。有网民大赞：「其实区区都氹左好多钱落去，有啲有健身機材，冇人去搞到啲staff得闲到自己返工时做埋gym。」会员可通过手机App报名每季的班，员工会教导使用方法，每季课程以抽签形式分配名额。
针对15至29岁的青年人，劳工处的「Y.E.S.青年就业起点」被形容为寻宝地。凡成功登记成为会员的青年，就可免费使用各种Y.E.S.设施及服务，包括参加各类大型活动、培训课程等，涵盖艺术、AI、科技、创业等各类型内容。网民热烈推介：「15至29岁参加所有课程同活动都唔使比钱，又可以上去免费用printer同电脑，唔用尽佢都对唔住要交税嘅爸爸妈妈。」有网民表示羡慕：「哗，好多有用嘅课程同活动啱晒年青人」，亦有人叹息：「可惜我啱啱过了29岁，太迟知道了。」
健康无价，但识得寻找资源，就有机会连检查费都省下。由香港大学与香港圣公会福利协会推行的「香港大学吸烟人士健康同行计划」，专为50至79岁且有吸烟史或已戒烟（吸烟史达20包年以上）人士而设。这项计划承诺在5年内提供3次免费抽血检查，更有机会抽中免费做LDCT低剂量电脑扫描（验肺）。网民力荐：「全程费用全免，早验早安心～快啲save低send俾屋企人同朋友啦！」
讨论区中不乏隐世高手，有网民推荐自家开发的免费Apps：DayDayDate整合全港好去处，更配备AI功能帮忙规划一日行程，网民大赞：「呢个App真系够晒料，一撳就知去边，霸气！」、「AI帮手plan行程，就系我呢啲懒人嘅救星啦！」另一个thisistheplaceapp则是免费巴士App，「唔使开App都可以睇时间」。
除上述福利外，网民还分享了其他免费资源。失业人士可报读ERB免费课程，有网民重点推介导游课程：「出去读都几贵，ERB免费」。公共图书馆除了「冷气任凉、报纸杂志书任睇」外，还可以用Hyread（台湾书多）、OverDrive（配合Libby App，英文及香港书多）以及Kono Libraries（免费睇杂志）。青少年中心大部分针对6至24岁，提供大量便宜或免费活动。政府物流服务署拍卖虽然拍卖本身不免费，但网民惊呼可以「免费去睇人拍卖」长知识，更爆料指「政府成日都有一堆好野拍卖，钻石同HERMES都有，真系估佢唔到！」其他福利还包括体育馆免费浴室、食物银行、街头回收筒免费樽换钱等。

Why It Matters

这些免费资源覆盖不同年龄层的需要，从青年的就业培训到长者的健康检查均有涉及。有心人整理出这份「著数」名单，让更多市民得知自己应有的福利，有助善用公共资源，提升生活质量之余亦可节省开支。