美企推NFC方塊鎖App助戒手機 專家警告：恐添額外焦慮
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Summary
美國新創公司Brick研發出一款灰色塑膠方塊，內置NFC（近場通訊）晶片，用戶將手機碰觸方塊即可鎖定預設的應用程式，再次碰觸方能解鎖，產品定價約港幣450元。據《人民日報》報道，天津大學應用心理研究所副教授于斌指出，這類數碼戒斷產品的本質是透過增加使用阻力協助用戶對抗手機依賴，但使用不當或會引發新的焦慮問題。
Key Points
- Brick公司推出的NFC方塊可透過碰觸鎖定及解鎖手機應用程式，定價約港幣450元
- 市場上數碼戒斷工具五花八門，包括手機內建螢幕時間管理功能、限制使用的應用程式，以至鎖住手機的密碼箱等
- 天津大學應用心理研究所副教授于斌警告，依賴單一工具難以真正改善失控的手機使用情況
- 用戶即使封鎖部分應用程式，仍可能轉投其他應用程式作為補償，整體使用時間未必顯著下降
- 當「戒手機」被包裝成必須購買特定產品的生活方式，可能演變成自律程度的比拼，構成額外心理壓力
Why It Matters
本港市民每日平均使用手機時間甚長，數碼依賴問題日益嚴重。這款NFC方塊的出現反映市場對數碼戒斷產品的龐大需求，但于斌副教授的警告提醒消費者，單純依賴工具並非解決問題的根本方法。本港市民在考慮選購這類產品前，應先了解自己的使用習慣及成癮背後的心理因素，方能建立更健康持久的手機使用模式。
本港市民每日平均使用手機時間甚長，數碼依賴問題日益嚴重。這款NFC方塊的出現反映市場對數碼戒斷產品的龐大需求，但于斌副教授的警告提醒消費者，單純依賴工具並非解決問題的根本方法。本港市民在考慮選購這類產品前，應先了解自己的使用習慣及成癮背後的心理因素，方能建立更健康持久的手機使用模式。