曾曉彤毋懼起步「時差」首戰SPARK RUN魔鬼半馬
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Summary
香港長跑好手曾曉彤（Candy）即將首度挑戰以「魔鬼賽道」聞名的SPARK RUN半馬賽事，於萬宜路迎戰近600米爬升的艱鉅考驗 。雖然未能入選2026年愛知名古屋亞運參賽大名單，但這位渣打香港馬拉松10公里三連霸得主選擇調整心態，將賽事視為高強度修練課，而非盲目衝擊個人最佳成績 。大學時期才正式接觸長跑的她，更相信「遲起步」反而成為優勢，讓她擁有更強的學習能力，能夠大膽嘗試不同訓練方法 。
Key Points
- 曾曉彤近年於本地賽事屢創佳績，更在渣打香港馬拉松2026的10公里賽事完成個人三連霸
- SPARK RUN半馬賽道萬宜路約有600米爬升，相比大美督的300多米再多近一倍，對體力及技術要求極高
- 為應對下斜坡的技術要求，Candy參考日本跑手的訓練方式，於短間歇跑後加入長斜路下坡跑練習
- 面對落選亞運大名單，曾曉彤認為應區分「外在目標」（比賽結果）與「內在目標」（享受跑步），前者較被動且易生失落感
- 她寄語其他遲起步的跑手，要多學習、多看書，了解運動原理，心態保持平和，不要與他人比較
Why It Matters
曾曉彤的經歷正好說明，香港運動員的成功之路並非只有一個標準答案。她在職業路上遇到挫折後選擇調整心態，而非意志消沉，為本地運動員樹立了良好榜樣 。同時，她勇於接受萬宜路這條被視為「魔鬼賽道」的考驗，反映香港跑圈近年開始重視本土地形訓練，不再逃避本地斜坡，這種正面的訓練態度有望帶動更多市民投入長跑運動 。
曾曉彤的經歷正好說明，香港運動員的成功之路並非只有一個標準答案。她在職業路上遇到挫折後選擇調整心態，而非意志消沉，為本地運動員樹立了良好榜樣 。同時，她勇於接受萬宜路這條被視為「魔鬼賽道」的考驗，反映香港跑圈近年開始重視本土地形訓練，不再逃避本地斜坡，這種正面的訓練態度有望帶動更多市民投入長跑運動 。