社工杨慧庄分享4招 助家长与孩子订立新学年目标

每逢新学年，不少家长都会鼓励孩子订立目标，希望他们在学业、品格或课外活动上有所进步。然而，目标的真正价值，不在于完成了多少项目，而在于孩子在过程中学会规划、坚持和反思。香港青年协会家长全动网社工杨慧庄分享四项实用建议，助家长成为孩子的“成长同行者”。 避免代订目标 首先，家长要避免为孩子“代订目标”。当目标完全来自父母的期望，孩子容易缺乏参与感和内在动机。新学年开始时，先与孩子进行一次简单对话：“上学年有什么事情做得最满意？”“今年最希望自己学会什么？”这类问题能帮助孩子审视自己的需要 1。 按年龄订立适当目标 对于不同年龄的孩子，目标重点亦有不同。幼儿及初小学生可以从生活习惯入手，例如每天自行收拾书包、协助简单家务或建立阅读习惯；高小学生可以加入学习能力的培养，例如每星期阅读一本课外书、主动完成温习或改善时间管理；至于中学生，家长可鼓励他们思考个人兴趣、未来方向和自我成长 1。 目标数量及拆分 其次，目标不宜过多，1至3个已经足够。家长可协助孩子将大目标分拆成小步骤。例如“提高英文成绩”是大方向，可以细化为“每天阅读15分钟英文故事”、“每星期背诵20个新词汇”等。当孩子一步步完成小目标，成就感便会成为持续努力的动力 1。 陪伴而非监督 订立目标后，家长最需要做的并非监督，而是陪伴。许多孩子在开学时充满热诚，但数星期后便逐渐松懈。与其不断责备“你又放弃了”，不如帮助孩子审视困难所在。例如每月安排一次“家庭成长时间”，讨论哪些方法有效、哪些地方需要调整。让孩子明白，遇到困难并不等于失败，调整策略也是学习的一部分 1。

最后谨记欣赏努力比赞赏结果更重要。当孩子愿意坚持阅读、主动规划时间或勇敢尝试新挑战时，即使成果未如理想，也值得被肯定。当我们由“目标制订者”变成“成长同行者”，孩子学会的不止是如何完成目标，而是如何为自己的人生负责。这份能力，远比任何成绩表上的数字珍贵 1。